13-18 Yaş Arası Ergenlerde Kriz Dönemi Tepkileri ve Yapılması Gerekenler

Tepkiler: 

• Uyku ve iştahta değişiklikler 
• Baş ağrısı ve karın ağrısı gibi fiziksel belirtiler 
• Akranlardan ve sevilen kişilerden uzaklaşma 
• Enerjini azalması ve ilgisizlik ya da aşırı heyecanlılık ve huzursuzluk 
• Krizin gerektirdiği koruyucu ve önleyici davranışları ihmal etme 

Ne yapmalı? 

• Çocuğunuzu fiziksel ve sözel olarak telkin edin 
• Güvenli rutinlerini devam ettirmesi yönünde teşvik edin 
• Duygularını ve deneyimlerini sizinle ve sevdikleriyle paylaşması için onu destekleyin 
• Arkadaşları ile bilgisayar, telefon veya internet aracılığıyla iletişime geçmesine destek olun 
• Aile rutinlerini devam ettirmek ve ev içi sorumlulukları konusunda (kardeş bakımı, evin düzenlenmesi, acil durum stratejisi oluşturulması vb.) ondan destek isteyin